2017년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 25일:
|
1526 kcal
|
지방: 39.37g | 단백질: 161.34g | 탄수화물: 132.61g.
아침 식사: Добрый Томатный Сок, Добрый Томатный Сок, Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). 더보기
|
주 3.9 kg 증가하기
|
|
|