2017년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 40.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 25일:
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1928 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 75.32g | 탄수화물: 275.70g.
아침 식사: Ipanema Queijo Branco Light, Plus Vita Pão de Forma Zero, Café com Açúcar, Elegê Leite Desnatado. 점심 식사: Brahma Cerveja Malzbier, Chinezinho Farofa Pronta, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Sorvelândia Picolé de Chocolate, Nuggets de Frango, Cachorro Quente, Dafruta Suco de Caju. 간식/기타: Café com Açúcar, Klain Biscoito de Amendoim com Chocolate, Naturale Granola Cereais e Frutas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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