allenna78님의 저널, 2017년 03월 25일

2017년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.8 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 25일:
1537 kcal 지방: 47.32g | 단백질: 90.19g | 탄수화물: 192.04g.   아침 식사: Макфа Вермишель Яичная, Куриные Голени с Кожей. 점심 식사: Мандарины, Яичная Лапша (Приготовленная), Обычные Блины. 저녁 식사: Сетунь Окорочок Куриный, Обычные Блины. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
1822 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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