2017년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 25일:
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3286 kcal
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지방: 100.73g | 단백질: 344.26g | 탄수화물: 247.39g.
아침 식사: Almette Balance Natur 16% Fett, Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Magerquark, Zucker, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs. 점심 식사: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Cucina Getrocknete Tomaten, Gustavo Gusto Pizza Margherita, Alnatura Kokosöl Nativ, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Bärlauch. 간식/기타: Saeby Makrelenfilets, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Bayerische Brezen, Zucker, Nordsee Senf-Dill-Sauce, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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