2017년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 25일:
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2006 kcal
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지방: 60.90g | 단백질: 120.59g | 탄수화물: 241.55g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Желток, Яичный Белок, Апельсин, Сыр Российский 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Бургер Кинг Цезарь Ролл. 저녁 식사: Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Куриные Бедра Варёные, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. 간식/기타: Яблоки. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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