2017년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 24일:
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4025 kcal
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지방: 180.20g | 단백질: 279.80g | 탄수화물: 215.40g.
아침 식사: ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), powerbar chocolate shake. 점심 식사: Little Bacon Cheeseburger. 저녁 식사: Honey Wheat Bread, Fried Macaroni & Cheese Balls, The Melbourne (20 oz). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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