2017년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 25일:
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1310 kcal
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지방: 65.17g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 116.42g.
아침 식사: White Bread, Grilled Tomatoes (from Fresh), Scrambled Egg, Gloria Jeans Cappuccino (Regular). 저녁 식사: French Vanilla Ice Creams (Soft Serve), Woolworths Pavlova Nest, Custard, Coles Apple Crumble Pie, Barramundi, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), House Salad. 더보기
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2761 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 운전 - 3 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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