2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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688 kcal
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지방: 28.13g | 단백질: 54.70g | 탄수화물: 55.34g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Legumes Cozidos, Salada de Folhas, Ragazzo Pepino Japonês, Lombinho de Porco. 저녁 식사: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Manteiga (com Sal), Pão Branco, Morangos, Banana Prata. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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