2017년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 24일:
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786 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 65.22g.
아침 식사: Melancia, Peras. 점심 식사: Queijo Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 저녁 식사: Abóbora Moranga, Perdigão Linguiça Suína, Mococa Creme de Leite Leve, Peito de Frango. 간식/기타: Maçã. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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