2017년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 24일:
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1931 kcal
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지방: 70.00g | 단백질: 145.50g | 탄수화물: 184.60g.
점심 식사: セブン-イレブン たっぷりベーコンの カルボナーラ. 저녁 식사: セブンイレブン 納豆, すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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