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93.6 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 24일:
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1656 kcal
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지방: 63.89g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 195.44g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. 점심 식사: Gemüse, McCain 123 Frites, Lachs. 저녁 식사: Marmelade, Rapunzel Bionella, Géramont Cremig Leicht 16%, Räucherlachs, Ponnath Wiener Würstchen Light, Mehrkornbrötchen. 간식/기타: Magnum Double Caramel. 더보기
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2601 kcal
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운동:
세차 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 27 분, 숙면 - 7 시간 48 분. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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