2017년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 24일:
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2101 kcal
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지방: 76.89g | 단백질: 65.26g | 탄수화물: 304.08g.
아침 식사: La Vache qui rit Fromage (17g), Cracotte Cracotte au Froment, Thé sans Sucre, Carrefour Yaourt Nature. 점심 식사: Milka Choco Moooo, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Planet Sushi Tartare Saumon Avocat, Planet Sushi Maki Avocat Crevette. 저녁 식사: Super U Galettes Suédoises, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, BN Mini BN Chocolat, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Delisse Deli Light Vanille, Picard Frites, Carrefour Mini Gratins Dauphinois, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Géant Vert Asperges Blanches, Tomates, Pain de Mie, Bretzels Durs. 간식/기타: Carrefour Ourson Guimauve, Tassimo Cappuccino. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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