2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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990 kcal
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지방: 21.32g | 단백질: 80.57g | 탄수화물: 120.10g.
아침 식사: Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Телятина Отварная, Помидоры. 저녁 식사: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. 간식/기타: Банан, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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