2017년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 24일:
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1193 kcal
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지방: 43.97g | 단백질: 79.90g | 탄수화물: 117.77g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Belegtes Brötchen. 점심 식사: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Braeburn Äpfeln, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Milbona Mandeldrink. 간식/기타: Bohlsener Mühle Müslikeks, Bounty Bounty. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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