2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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2644 kcal
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지방: 96.19g | 단백질: 168.43g | 탄수화물: 280.39g.
아침 식사: El Monterey Chicken & Monterey Jack Cheese Chimichanga, Spirulina, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, Organic Creamy Peanut Butter, No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Organic Strawberry Spread, Dried Seaweed. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Organic Celery Hearts, Birds Eye Garlic Chicken Pasta Broccoli Carrots Corn Garlic Sauce, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts, Kirkwood Breaded Chicken Breast Tenderloins, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Quest Apple Pie Protein Bar. 간식/기타: Arctic Zero Orange Cream Frozen Dessert. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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