2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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2518 kcal
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지방: 71.93g | 단백질: 181.87g | 탄수화물: 266.62g.
아침 식사: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Чудесный Край Геркулес, Яйцо (Целое), Льняное Масло. 점심 식사: Valio Сливочное Масло Fin, Filiz Макароны, Куриное Филе. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). 더보기
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2626 kcal
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운동:
Треня - 1 시간 40 분, 요리 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 4 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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