2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 79.8 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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2607 kcal
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지방: 108.94g | 단백질: 154.52g | 탄수화물: 253.36g.
아침 식사: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), Metamucil Sugar Free Metamucil, Digestive Advantage Probiotic Gummies, GNC Chewable Vitamin C 500. 점심 식사: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. 저녁 식사: Tombstone Deep Dish Personal Pepperoni Pizza, T. Marzetti Chocolate Fruit Dip, Strawberries, Turkey Breast Meat and Skin (Young Hen, Cooked, Roasted). 간식/기타: Tillamook Vanilla Ice Cream, Onions, Snow or Sugar Snap Peas, Chinese Cabbage, Mushrooms, Celery, Brown Gravy, Green Peppers, Cooked Broccoli, Shrimp. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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