2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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1179 kcal
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지방: 35.44g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 149.06g.
아침 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. 점심 식사: in's Cioccolato Fondente 72% Selez Piu, Pema Pane Integrale con Semi di Lino, Sojasun Burger di Soia Verdure, Alpro Soya Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Mela, Fragole, Chiquita Banana. 저녁 식사: Pizza al Pomodoro, Mela, Pema Pane Integrale con Semi di Lino, Pangrattato, Grana Padano Grana Padano, Provamel Panna di Soia, Finocchi Bolliti, Salmone Affumicato. 간식/기타: Fragole, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia, Mela, Fragole. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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