2012년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 9일:
|
871 kcal
|
지방: 11.84g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 131.20g.
아침 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. 점심 식사: Cornichons, Paprika, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Diät Joghurt Bircher Müsli. 저녁 식사: Weiße Champignons (Gebraten), Kap- Seehecht Rosmarin& Olive, Apfel, Paprika, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|