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Im moment ist Stillstand ok. Bin gestern eine Stunde gewalkt, keine Verschlechterung, immerhin, trotzdem latente Kopfschmerzen, drück auf den Ohren... . Aufs MRT warten... Kontrolle in 8 Tagen... Dann neue Entscheidung... Irgendwie eine komische zeit
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87 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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2308 kcal
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지방: 84.09g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 238.85g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Frosta Tagliatelle Wildlachs. 저녁 식사: Cabernet Sauvignon, Weißbrot, Gut & Günstig Heringshappen mit Zwiebeln und Kräuter, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Cornetto King Cone. 더보기
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2786 kcal
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운동:
앉아있기 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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