2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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1190 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 56.34g | 탄수화물: 148.41g.
아침 식사: Marmelade, Butter, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Schokoriegel, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Rote Linsensuppe. 저녁 식사: Aldi Forellenfilets. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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