2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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1407 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 223.78g.
아침 식사: Клинские Снеки Сухарики Пшеничные, Савушкин Продукт Творожок Суперкид, Сахар, Кофе. 점심 식사: Чай, Сахар, Мирамар Крабовые Палочки, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Сахар, Чай. 저녁 식사: Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Малины и Прослойкой Щербета с Ароматом Граната, Шармель Пастила, Сахар, Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Nestle Почемучка, Курица Вареная, Молочные Горки Творог 3%, Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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