2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
|
1159 kcal
|
지방: 41.15g | 단백질: 141.77g | 탄수화물: 72.65g.
아침 식사: Кокос, Яблоко, Ижтрейдинг Голландский Сыр 45% Стародубский Сырзавод, Арахис, Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 저녁 식사: Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Натрули Корица. 간식/기타: Добрович Творог, Добрович Творог, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|