2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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1694 kcal
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지방: 74.95g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 205.13g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Вода. 점심 식사: Винегрет, Белый Рис, Котлета Свиная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салями, Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной, Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Мандарин, Боржоми Вода Минеральная, Банан, Банан, Вода. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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