2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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1363 kcal
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지방: 82.88g | 단백질: 48.71g | 탄수화물: 82.02g.
아침 식사: Nature First Black Chia, Raspberries, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. 점심 식사: Toasted Marble Rye and Pumpernickel Bread, Lobster Bisque. 저녁 식사: Green String Beans, Broccoli, Cauliflower, Pork Belly. 간식/기타: Red Table Wine, Nectarines. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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