2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.8 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
|
3313 kcal
|
지방: 92.19g | 단백질: 199.50g | 탄수화물: 439.83g.
아침 식사: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). 점심 식사: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), powerBar powerbar chocolate shake. 저녁 식사: Butter, French Bread, Spaghetti Sauce with Meat, Spaghetti. 더보기
|
주 9.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|