2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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1560 kcal
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지방: 47.89g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 232.54g.
아침 식사: Курага, Банан. 점심 식사: Лук, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Селедка, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 저녁 식사: Кефир 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Корень Сельдерея, Яблоко. 더보기
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