2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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2325 kcal
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지방: 105.31g | 단백질: 114.69g | 탄수화물: 234.23g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. 점심 식사: Archer Farms White Corn Tortilla Chips, Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Carnitas. 저녁 식사: Beef Stew Meat, Rice with Beans. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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