2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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1309 kcal
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지방: 36.15g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 172.30g.
아침 식사: Corsini Corsini Cornetto senza Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Fruttil Fruttosio Puro. 점심 식사: Kinder Bueno Mini, Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Esselunga Ananas Disidratato, Barilla Ditalini Rigati, Cuore Olio di Semi di Mais, Vivi Verde Coop Fagiolata Biologica. 저녁 식사: Pane Bianco, Leerdammer Emmental, Meloni Gialli, Stufato di Verdure (senza Carne), Frittata di Uova. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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