2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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902 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 35.00g.
아침 식사: Silk Unsweetened Cashew Milk, Dr.Collagen, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Coffee. 점심 식사: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. 저녁 식사: Silk Unsweetened Cashew Milk, Dr. Axe Dr.Collagen, Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla. 간식/기타: Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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