2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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1363 kcal
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지방: 50.79g | 단백질: 60.75g | 탄수화물: 170.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Окей Пампушки с Чесноком. 점심 식사: Помидоры, Rich Персиковый Сок, Российская Корона Бефстроганов с Гречкой. 저녁 식사: Грейпфрут (Розовый и Красный). 더보기
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안정된 체중
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