2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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1462 kcal
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지방: 54.21g | 단백질: 114.26g | 탄수화물: 131.69g.
아침 식사: La Vache qui rit Fromage (17g), Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Yaourt Nature. 점심 식사: Haribo Crocodiles, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Auchan Rillettes de Saumon, Picard Dos de Cabillaud, Heudebert Tartine, Cracotte Cracotte au Froment. 저녁 식사: Tassimo Cappuccino, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Carrefour Yaourt Nature, Ratatouille Maison, Carrefour Mini Gratins Dauphinois, Saladinettes Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne, Fleury Michon Surimi, Tomates, Carrefour Asperges Blanches. 간식/기타: Carrefour Ourson Guimauve, Tassimo Cappuccino. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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