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Low-Carb --> hoher Wasserverlust
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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2880 kcal
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지방: 103.22g | 단백질: 311.13g | 탄수화물: 173.27g.
점심 식사: Brokkoli, Alnatura Kokosöl Nativ, Rote Zwiebeln, Kühne Klassisches Sauerkraut, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein. 저녁 식사: Bratkartoffeln mit Speck, Rote Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Butter. 간식/기타: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Arla Skyr, Bayernland Echt Bulgara Joghurt. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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