|
Динамика какая то, никакая. А я так стараюсь, так стараюсь. И шоколадку не записываю и блины. А изображение в зеркале всё справней и справней. Грустно.
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
|
2409 kcal
|
지방: 84.99g | 단백질: 151.77g | 탄수화물: 378.33g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Fine Life Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Родные Просторы Хлеб 8 Злаков, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка. 저녁 식사: Ого Сухарики с Изюмом, Zuegg Варенье Сливовое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Болгарский Перец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Monini Бальзамический Соус. 간식/기타: Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Творог Обезжиренный, Белый Город Сметана 15%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|