2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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1277 kcal
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지방: 46.40g | 단백질: 50.71g | 탄수화물: 165.57g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. 점심 식사: Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Мясновъ Котлета Куриная, Правильное Решение Фасоль Красная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Сладуница Тирамиссо, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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