2017년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 21일:
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630 kcal
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지방: 16.27g | 단백질: 18.89g | 탄수화물: 100.35g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. 점심 식사: Liza Maionese Atum, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Chamyto Big Leite Fermentado, Pastel de Queijo, Café Brasileiro Café, Vitarella Saltvita. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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