2017년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 35.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 21일:
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1530 kcal
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지방: 111.39g | 단백질: 107.93g | 탄수화물: 25.04g.
점심 식사: Tomates, Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída. 저녁 식사: Frimesa Bacon em Manta, Sopa de legumes
. 간식/기타: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pãozinho de amendoim
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주 4.2 kg 감소하기
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Gih_procurandofoco님의 체중기록
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