2017년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 21일:
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1379 kcal
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지방: 66.22g | 단백질: 87.87g | 탄수화물: 116.60g.
아침 식사: Груши, Помидоры, Бифштекс. 점심 식사: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Бифштекс, Груши, ITLV Оливки с Анчоусом, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Fazer Конфеты Гейша, Коммунарка Шоколад Горький Десертный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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