2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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1891 kcal
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지방: 122.10g | 단백질: 91.23g | 탄수화물: 94.41g.
아침 식사: Pepper Jack Cheese, Subway 6" Roast Beef, Sausage Gravy, Tyson Foods Homestyle Breaded Crispy Chicken Breast Strips. 저녁 식사: White Rice, Beef Shortribs (Choice Grade). 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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