2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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2130 kcal
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지방: 96.96g | 단백질: 91.86g | 탄수화물: 128.80g.
아침 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milfina Butter, Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot. 점심 식사: Rapsöl, Frikadelle, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 저녁 식사: Zinfandel, Aldi Harzer Käse, Milfina Butter, Harry 1688 Steinofenbrot. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
Oha...Wochenende war gut...?
2017년 03월 20일 작성이: Viviace
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Ach wenn es man nur so ein Ausrutscher wäre, ich komm einfach nicht in die Spur. Der kleine Erfolg ist wieder dahin....schönen Wochenanfang für alle...
2017년 03월 21일 작성이: abnehmsuse102
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