2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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2132 kcal
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지방: 66.27g | 단백질: 308.10g | 탄수화물: 81.32g.
점심 식사: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Brokkoli, Alnatura Kokosöl Nativ, Tomaten, Golden Seafood Kabeljaufilet. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Butter, Grüne Brechbohnen, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Schweinemedaillons Gebraten. 간식/기타: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Lindt Excellence Mild 90% Cacao. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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