2017년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 19일:
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2482 kcal
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지방: 104.47g | 단백질: 131.41g | 탄수화물: 209.56g.
아침 식사: Томатный Кетчуп, Колбаса Чорисо, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Салат, Приготовленный Лук-Порей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Бри. 점심 식사: KFC Крылышки, KFC 1 Кусок Курицы. 저녁 식사: Томатный Кетчуп, Плов со Свининой. 간식/기타: Яшкино Вафли Ореховые, Конфета. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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