2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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1447 kcal
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지방: 51.40g | 단백질: 41.74g | 탄수화물: 216.86g.
아침 식사: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Свежевыжатый Яблочный Сок. 점심 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. 저녁 식사: Шампиньоны Тушеные, Barilla Спагеттони #7, Суп Грибной. 간식/기타: Банан, Рис с Овощами. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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