2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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1327 kcal
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지방: 44.47g | 단백질: 76.39g | 탄수화물: 160.02g.
아침 식사: Thé sans Sucre, La Vache qui rit Fromage (17g), Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Yaourt Nature. 점심 식사: Picard Spaghetti à la Bolognaise, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Jacquet Pain de Mie Nature. 저녁 식사: Weight Watchers Île Flottante, Haricots Verts, Babybel Mini Babybel Léger, Pain de Mie, Fleury Michon Surimi, Tomates, Carrefour Asperges Blanches, Fleury Michon Surimi, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. 간식/기타: Casino Cappucino, Milka Choco Moooo. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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