2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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1801 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 255.45g.
아침 식사: チキンカツ, 第一パン 麦ゆたか, 味噌汁, ウコン. 점심 식사: アイスクリーム, かき揚げそば. 저녁 식사: 揚げパン, だんご, どら焼き, ライフ オニオンサラダ, 卵, ご飯, ポテトサラダ, 味噌汁. 간식/기타: 山田製菓 ピーナッツかりんとう. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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