2017년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 19일:
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1928 kcal
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지방: 79.64g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 231.82g.
아침 식사: Milch 1,5%, Coop Qualité & Prix Crunch Müesli, Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zopf, Zopf. 점심 식사: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Pizza mit Fleisch. 더보기
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2604 kcal
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운동:
Fitness - 1 시간, Velo - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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