2017년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 19일:
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1391 kcal
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지방: 41.37g | 단백질: 61.16g | 탄수화물: 189.29g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Leerdammer Leger, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Mövenpick Erdbeermarmelade. 점심 식사: Lätta Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Leerdammer Leger. 간식/기타: Beste Ernte Rote Beete, Äpfel, Gut & Günstig Hühner Frikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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