2017년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 19일:
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686 kcal
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지방: 7.83g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 68.80g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca), Scotti Latte di Riso. 점심 식사: Vino Bianco da Tavola, Pema Pane di Segale Integrale, Baroni Fesa di Tacchino a Fette, Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci. 저녁 식사: Esselunga Valeriana, Riverfrut Burger Melenzane&Pomodoro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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