2017년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 19일:
|
846 kcal
|
지방: 15.19g | 단백질: 98.81g | 탄수화물: 72.38g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Кофе (Растворимое), Белый Хлеб, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Свежая Капуста. 저녁 식사: Кальмар Отварной, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Атлантическая Треска, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|