2017년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 18일:
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1102 kcal
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지방: 70.03g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 48.06g.
아침 식사: Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. 점심 식사: Зеленый Чай, Rudy's Cole Slaw, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 저녁 식사: Приготовленные Грибы (без Жира), Индейка. 간식/기타: Арахисовая Паста, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Арахисовая Паста. 더보기
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1435 kcal
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운동:
진공 청소기 - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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