yappy_m님의 저널, 2017년 03월 18일

2017년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12.7 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 18일:
1102 kcal 지방: 70.03g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 48.06g.   아침 식사: Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. 점심 식사: Зеленый Чай, Rudy's Cole Slaw, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 저녁 식사: Приготовленные Грибы (без Жира), Индейка. 간식/기타: Арахисовая Паста, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Арахисовая Паста. 더보기
1435 kcal 운동: 진공 청소기 - 30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


yappy_m님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유